MEDİTASYON

OSHO;

Gerilimin nedeni senin dışında ki bir şey değil,

gerilim senin içinde olanlarla ilgili.

Hiçbir neden yokken gergin olmak

çok aptalca göründüğü için,

her zaman gerginliğini açıklamanı sağlayacak

dışsal bir neden bulacaksın.

Oysa gerilim senin dışında değil;

biçimsiz yaşam tarzında. Sürekli geçmişi ya da geleceği düşünüyorsun

ve tek gerçeklik olan

şimdiki zamanı kaçırıyorsun.

Bu gerilim yaratır.

Lütfen şimdi durun ve düşünün geçmişte yaşadığınız hangi olayı devamlı düşünüp, kendinize işkence ediyorsunuz. Bunu siz biliyorsunuz buna eminim.

Peki ya gelecek, neyi zamanı gelmeden elde etmek istiyorsunuz, belki evren daha iyisini verecek neden hep mutsuzsun. Bu işten bir çıkarın olmalı, şu anda bulunduğun ama beğenmediğin durum sana bir fayda sağlıyor ki ordasın . Nedir o düşün, bulursun.

Cumartesi günü tesadüf eseri Osho ile tanıştım. Tansaş'ta oyalanmam gerekiyordu , kitap bölümüne gittim ve orda ne zamandır istediğim Stresli İnsanlar İçin Günlük Yaşama Uygun Meditasyonlar adlı bir kitap kendini bana gösterdi. Hemde indirimli 20Tl'den 7Tl'ye inmiş. Şöyle bir baktım ve tam aradığım kitap olduğunu düşündüm. Gerçektende öyle çıktı, ben Digitürk'te yoga müzikleri olan bir kanal var onu dinlerken okudum, harika oldu. Eğer meditasyonla ilgileniyorsanız size de tavsiye ederim. Hem Osho'yla tanışmış olursunuz, hem de stresten arınma yollarını öğrenirsiniz.